Rabu, 21 Januari 2015
Nasi Air
Nasi Air
(1) 2 ulas bawang putih
(2) Sedikit halia
(3) 1 ketol ayam bahagian dada
(4) 1 cawan Sawi + Kobis
(5) Lada hitam/garam
(6) Daun sup/tomato/bawang goreng (pilihan. taknak letak pun tak apa)
(7) Nasi Kurus 1/2 peket
- Tumis bawang putih dan halia. Masukkan air kemudian isi ayam.
- Masukkan garam dan lada hitam secukup rasa.
- Masukkan sayur & nasi kurus. Reneh sehingga semua bahan masak. Siap!
Label:
atkins,
diet,
es&ef,
farihah,
induction,
ketosis,
kg,
kurus,
low carb,
mee kurus,
mee shirataki,
menu atkins,
produk atkins,
resipi atkins,
resipi induction,
shirataki,
sulaiman,
taknak gemuk
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan